Fetma är ett växande problem. Motion är en viktig hälsofaktor som ofta saknas hos spelare, eftersom de ofta tillbringar timmar sittande vid maskinen eller spelbordet.
Zuletzt geprüft und aktualisiert: Juni 2026 von Sara Devegano
Vi undersökte därför sambandet mellan fysisk kondition och andra livskvalitetsfaktorer hos kasinospelare i olika discipliner, t.ex. poker, blackjack, Baccaratvaruautomater och Roulette.
Totalt analyserades resultaten från mer än 2000 brittiska casinospelare och vi kom fram till följande slutsatser:
Var spelar vi blackjack online?
Min bästa Upplevelser av onlinekasino Jag har i Playamo Casino gjort. Enligt min mening finns det BÄSTA URVALET på Bord vid bord med live dealers, där vi tränar för det riktiga kasinot. Till skillnad från många andra onlinekasinon betalas vinster också ut riktigt snabbt och pålitligt här. Det är därför jag definitivt kan rekommendera Playamo!
Playamo Casino erbjuder många live blackjack-bord och en snabb och Utbetalning av våra vinster.
Jag kunde ha vunnit pengar någon annanstans, men jag har alltid haft goda erfarenheter av Playamo Casino gjort.
- Spelautomatspelare är de ohälsosammaste spelarna och är i genomsnitt något överviktiga med ett kroppsmasseindex på 31. 24% av dem är rökare. Dessutom konsumeras mest alkohol bland slotspelare, och det är främst kvinnliga spelare.
- Videopokerspelare har det näst högsta genomsnittliga BMI i studien, 30 %.
- Roulette-, blackjack- och tärningsspelare ligger inom normalviktsområdet med ett BMI på 27.
- Pokerspelare och Baccaratspelare har det näst lägsta BMI på 25. Poker har också de yngsta deltagarna i studien, med en genomsnittsålder på 38 år. Trots detta dricker pokerspelare mest alkohol efter slotspelare.
- De hälsosammaste verkar vara Pai Gow Poker eftersom pai gow-pokerspelare bara hade ett genomsnittligt BMI på 23.
- Medelåldern för alla deltagare var 43 år och BMI 27. 58% var män och 42% kvinnor.
Automater
Spelautomater, grupperade som "slots", var det mest populära spelet i undersökningen och spelades av 51% av kasinospelarna. Det genomsnittliga BMI för slots-spelare är 31, vilket är det högsta värdet i den här studien.
Video Poker
Efter spelarna på spelautomater hade videopokerspelarna det näst högsta BMI med ett genomsnitt på 30. Både spelarna på spelautomater och videopokerspelare löper alltså större risk att drabbas av sjukdomar och har en kortare förväntad livslängd.
Poker
Intressant nog är poker det näst mest populära kasinospelet men har det näst lägsta genomsnittliga BMI tillsammans med baccarat på 25. Ett BMI mellan 19 och 25 anses allmänt vara hälsosamt. Pokerspelare ligger alltså faktiskt under det nationella genomsnittet på 27 BMI-poäng.
Pai Gow
Enligt studien är Pai Gow-spelare de mest hälsosamma. De har ett genomsnittligt kroppsmasseindex på 23. Pai Gow har sitt ursprung i Kina och blev känt i västvärlden först på 1980-talet. Spelet är fortfarande särskilt utbrett, men har stor popularitet bland spelare med asiatisk bakgrund. Asiater är generellt sett mindre benägna att drabbas av fetma, vilket också kan vara en orsak till Pai Gow-spelarnas goda resultat i BMI-rankningen. Dessutom var det mycket få spelare som sa att Pai Gow var deras favoritspel, så resultaten är inte särskilt representativa.
Baccarat
Resultaten för Baccarat-spelare liknar resultaten för Poker och Pai Gow. Baccaratspelarnas BMI låg också under det nationella genomsnittet på 25. Baccarat, liksom Pai Gow, är också populärt bland asiater, som i allmänhet har ett lägre BMI.
Andra casinospel
Det genomsnittliga BMI för övriga kasinospelare låg alla över det nationella genomsnittet i Storbritannien.
Det totala BMI-genomsnittet för alla spelare som deltog i undersökningen var 27,2, vilket återspeglar det nationella genomsnittet i Storbritannien. Det innebär att kasinospelare varken är mer ohälsosamma eller friskare än den genomsnittliga konsumenten som aldrig sätter sin fot på ett kasino. ställa in skulle.
| Kasinospel | Det mest populära spelet på | BMI sänkning |
|---|---|---|
| Automater | 51.3% | 31 |
| Video Poker | 10.4% | 30 |
| Blackjack | 9.1% | 28.5 |
| Roulette | 10.0% | 28 |
| Cube | 0.7% | 27.5 |
| andra | 0.4% | 26.5 |
| Poker | 14.7% | 25 |
| Baccarat | 2.8% | 25 |
| Pai Gow | 0.6% | 23 |
Den Tabell visar spelets popularitet och spelarnas genomsnittliga BMI.
Alkoholkonsumtion på kasinot
När man tittar på deltagarnas svar om deras alkoholkonsumtion märks det att spelarna på spelautomater, poker och baccarat konsumerar mer än den rekommenderade veckogränsen. Maximalt konsumerar alkohol. Mer än 20% av spelarna i dessa spel dricker därför för mycket alkohol. Totalt överskrider 44% av alla manliga spelare och 31% av alla kvinnliga spelare maxvärdet. Dessa siffror baseras dock på uttalanden från de berörda personerna, som i allmänhet tenderar att underskatta fallet. Det verkliga värdet är därför sannolikt ännu högre.
När det gäller BMI-värdena är det anmärkningsvärt att pokerspelare har en mer aktiv livsstil för att sänka sitt BMI-värde trots den ökade alkoholkonsumtionen, medan övervikt och alkoholkonsumtion går hand i hand när det gäller spelautomatspelare.
Den genomsnittliga pokerspelaren är 28 år gammal. 60% av pokerspelarna har studerat vid ett universitet.
Dessutom kan man se ett samband mellan ålder och BMI-värden. Det genomsnittliga BMI-värdet ökar med spelarnas ålder.
Skillnader mellan könen
Slotspelare har den högsta andelen regelbundna alkoholkonsumenter. Bland alla kvinnliga slotspelare dricker mer än en fjärdedel mer än den rekommenderade maximala alkoholhalten. Bland manliga slots-spelare är siffran ungefär en femtedel.
Det är också fler kvinnor än män som dricker alkohol i videopoker. Omkring 20% av kvinnliga videopokerspelare dricker för mycket alkohol, medan endast 10% av manliga videopokerspelare gör det.
Detta visar att casinospel som företrädesvis spelas av kvinnor, såsom spelautomater och videopoker, har en högre alkoholkonsumtion. Samtidigt leder den ökade alkoholkonsumtionen sannolikt också till högre BMI-värden i denna grupp.
Rökning
Casinospelare röker i genomsnitt 4% mer än det brittiska genomsnittet på 20%.
Flest rökare spela Pai Gow: 46%. Detta följs av baccaratspelare med 25% och spelautomatspelare med 24%. Tärningsspelare ligger i linje med det nationella genomsnittet. Pokerspelare ligger något under.
Resultat om fysisk aktivitet
Spelare på spelautomater och videopoker hade minst sannolikhet av alla kasinospelare att uppnå de rekommenderade nivåerna av fysisk aktivitet. Endast 27 % av slotspelarna och 28 % av videopokerspelarna rapporterade att de uppnådde de rekommenderade 150 minuterna (2 timmar och 30 minuter) fysisk aktivitet [19] per vecka. Pokerspelare var de mest fysiskt aktiva i vår undersökning, med en betydande andel på 58 % som uppnådde de rekommenderade nivåerna.
Efter spelautomater och videopoker var tärnings- och baccaratspelare minst fysiskt aktiva, med endast 33 % respektive 34 % som var fysiskt aktiva 150 minuter per vecka. Enligt British Heart Foundation är det nationella genomsnittet för att uppfylla kraven på fysisk aktivitet 34 % [20], så spelare som spelar spelautomater, videopoker, tärning och baccarat rör sig alla mindre än genomsnittet.
Lite eller ingen motion bidrar till ett högre BMI än genomsnittet, vilket man fann hos deltagarna i spelautomater och videopoker. Vi kan därför dra slutsatsen att bristen på motion bland slots- och videopokerspelare är en annan faktor som bidrar till det höga BMI hos dessa två grupper.
Procentuell andel av respondenterna som uppfyller de rekommenderade riktlinjerna för fysisk aktivitet, kategoriserat efter preferens för kasinospel.
Precis som när det gäller alkoholkonsumtion förekommer det ofta snedvridningar i självrapporteringen. Människor tenderar att överskatta den mängd fysisk aktivitet de utövar [21Det innebär att man kan anta att den faktiska andelen personer som uppfyller riktlinjerna för fysisk aktivitet är ännu lägre än vad som anges.
Poker-, roulette-, blackjack- och pai gow-spelare överskred dock alla det nationella genomsnittet för fysiska aktivitetskrav.
Varför skulle det vara så att fler pokerspelare uppfyller kraven på fysisk aktivitet? Om vi antar att pokerspelarna inte bluffade oss och verkligen tränade så mycket som de påstod, vet vi att pokerspelarna verkligen är oroliga för effekterna av en stillasittande livsstil på deras mentala och fysiska välbefinnande [22].
Med längre turneringar och längre sessioner vid online- och liveborden som krävs för att göra vinst är poker ett spel som kräver mental och fysisk uthållighet. I alla fall mer än slots och roulette.
Stuart Rutter, ett ledande brittiskt pokerproffs med hundratusentals dollar i vinster i karriären, kommenterade:
"För ungefär två eller tre år sedan, nästan från ingenstans, uppstod en ny trend bland unga brittiska pokerspelare som ville komma i form, gå till gymmet och gå ner i vikt", säger han. "Jag tror att det passar pokerspelare eftersom de naturligt gillar utmaningar och mål. Du behöver bara titta på de mest framgångsrika spelarna nuförtiden - det är de som har en fitnessrutin och en balanserad livsstil.
Resultat från spelplattformen
Vi frågade också våra respondenter var de huvudsakligen spelar kasinospel. Oavsett vilka spel våra respondenter spelade var det populäraste sättet att spela spel en stationär dator. I genomsnitt spelade 65% av respondenterna på sin stationära dator, drygt en femtedel av våra respondenter spelade kasinospel på sin mobil eller surfplatta och endast 14% av respondenterna besökte kasinon inomhus.
Var spelar våra respondenter casinospel?
Om man tittar på procentandelen skrivbordsspelare för varje match med det genomsnittliga BMI för dessa matcher verkar det finnas ett positivt samband mellan de två (se figur 6 nedan). Ju högre andel skrivbordsspelare, desto högre genomsnittligt BMI.
Det positiva sambandet mellan de två kan bero på att datorspelare i allmänhet har en ohälsosammare livsstil jämfört med mobila och landbaserade spelare. Detta resultat förstärks av det faktum att ingen sådan trend observerades när man jämförde andelen mobila och landbaserade spelare med det genomsnittliga BMI.
En liknande positiv korrelation hittades när man jämförde andelen spelare som spelade mer än den rekommenderade veckotidningen Begränsa drickande med andelen desktopspelare. Detta tyder på att överdriven alkoholkonsumtion kan bidra till det högre genomsnittliga BMI hos datorspelare. Inget samband kunde heller påvisas när andelen rökare och andelen spelare som uppfyllde motionskraven jämfördes med andelen datorspelare. Dessa resultat tyder på att överdriven alkoholkonsumtion är den största bidragande faktorn till högre BMI hos datorspelare.
Konvertering till mobila enheter
Till skillnad från datorspelare korrelerade spel med en högre andel mobila spelare inte positivt med ett högre genomsnittligt BMI. Spel med en högre andel mobila spelare korrelerade inte heller med högre andel rökning, överdriven alkoholkonsumtion eller fysisk inaktivitet. Dessa resultat tyder på att mobilspel inte bidrar till ökat BMI.
20 % av de tillfrågade spelade främst med sina mobiltelefoner, men acceptansen för mobila Spelande är enligt uppgift på uppgång: det uppskattas att 164 miljoner människor kommer att använda mobiltelefoner för onlinespel 2018 [23]. Spridningen av smartphones (och surfplattor) och snabbare internethastigheter har drivit på tillväxten av mobila kasinon och kan leda till en förskjutning bort från desktop-användning.
Att byta till mobila kasinon kan kanske ha en positiv effekt på hälsan och sänka BMI. Man kan komma åt mobilcasinon var som helst och behöver inte sitta vid ett skrivbord för att spela. Detta skulle kunna få människor att lämna den stillasittande livsstil som förknippas med datorspelande och uppmuntra dem att integrera mobilspelande i en aktiv livsstil.
Tam Fry FRSA [24] är talesperson för National Obesity Forum och upprepade vårt påstående att en övergång till mobiltelefoner kan leda till hälsofördelar.
‚Eine sitzende Lebensweise geht mit einem Förlust an körperlicher Aktivität einher. Aber das ist nicht alles – es ist auch mit dem Naschen von Lebensmitteln verbunden, die mit Zucker und Kalorien vollgestopft sind‘, förklarade Herr Fry! Om 5-10 år kanske det finns en strimma av hopp vid horisonten när vi rör på oss och använder surfplattor och mobila enheter på resande fot. Forskning visar faktiskt att vi tillbringar mindre tid framför TV:n. Vi kanske blir ett mer mobilt samhälle, men vi skulle kunna se en förbättring av hälsan inom den tidsramen. I det här skedet är det dock ett ‚kanske‘.‘
Skillnader mellan könen
Könsfördelningen för alla kasinospel tillsammans gav en fördelning på 58% män och 42% kvinnor. Manlig dominans var ett genomgående inslag i alla kasinospel utom slots och videopoker. Här hade kvinnorna övertaget med drygt 53% vardera.
Spelautomater och Bingo är spel för kvinnor. Men den växande populariteten för onlinekasinon uppmuntrar fler och fler kvinnor att spela andra spel också.
Procentuell andel av respondenterna som spelar på landbaserade kasinon, kategoriserat efter preferens för kasinospel
Den kvinnliga majoriteten bland slotspelare är också intressant eftersom de var den grupp som hade det högsta genomsnittliga BMI. Nyligen publicerad forskning i Lancet Medical Journal [27] visade att ett högt BMI var förknippat med 17 olika typer av cancer. Det fanns också bevis för att ytterligare viktökning var linjärt associerad med en ökad risk för sex cancerformer. Två cancerformer som drabbar kvinnor fanns med på listan, där livmodercancer hade den högsta ökade risken och livmoderhalscancer den fjärde högsta ökade risken. Det fanns också en ökad risk för cancer i gallblåsan, njurarna och sköldkörteln samt leukemi.
